vive en movimiento

¡No importa tu nivel, ni tu condición física! Todos los ejercicios que hagamos son aptos especialmente para ti.

Zumba Gold®  es un entrenamiento basado en la Zumba tradicional donde las coreografías, música y movimientos se adaptan principalmente a las personas de la tercera edad, pero también a principiantes u otras personas de movilidad reducida, evitando algún tipo de lesión.

Algunos beneficios

Siéntete cómodo contigo mismo

PREVIENE LESIONES

MEJORA TU CIRCULACIÓN

MANTENTE ACTIVO

MEJORA TU COORDINACIÓN