¡Hola! Recuerda que para nuestra clase necesitas:
– Tapete
– Una silla firme o un barandal que sirva como barra de apoyo (que llegue el respaldo aprox. a la cintura)
– Mancuernas ligeras (opcional)
– Pelotas sin peso (opcional)
– Ligas (opcional)
– Una toalla
Es importante que te conectes puntual, tendremos 5 min de tolerancia.